Yaz Sıcakları ve Buzlu İçecekler: Serinleyelim Derken Dişten Olmayın!

Yaz geldi, güneş tepede, asfalt neredeyse yumurta pişirecek sıcaklıkta… Tam bir “gölgeye kaç, klimanın altına saklan” mevsimi. Böyle havalarda ne yapılır? Tabii ki elimiz buz gibi bir limonataya, bir ice latte’ye, bir karpuzlu smoothie’ye gider. Hatta bazılarımız bir adım daha ileri gidip bardağı buzla doldurur, içeceği üstüne ekler. “İçim ferahlasın” derken dişler zangır zangır titrer, ama biz yine de içeriz. Çünkü yaz budur. Buzsuz yaz mı olur?

Ama durun bir dakika… Bu yazının asıl konusu tam da burada başlıyor: Evet, yaz sıcaklarında serinlemek isterken diş minesine farkında olmadan zarar veriyor olabiliriz!

Soğuk içecek = Dişlere şok!

Bir düşünün, 36.5 derecelik vücut ısısına aniden 3 derece buzlu bir içecek gidiyor. Diş minesi, “Alo ben buradayım! Böyle ani değişiklik olmaz!” diye bağırıyor. Hele bir de diş hassasiyetiniz varsa, o ilk yudumda gözünüzden yaş gelebilir.

Bir yandan “Ohh serinledim” dersiniz, bir yandan dişler “Bize neden böyle zarar veriyorsun?” diye isyan eder.

Buz çiğnemek: Diş kırmak için en kolay yöntem

İtiraf edin, o son buz küplerini çiğnemeye bayılıyorsunuz, değil mi? Kütür kütür ses çıkarıyor, sanki içeceğin finali gibi. Ama o buzlar diş için ne biliyor musunuz? Betonla kafa kafaya çarpışmak gibi!

Buz çiğnemek, dolgunuzu çatlatabilir, dişinizi kırabilir, hatta kanal tedavisine bile yol açabilir. Yani bir anlık zevk, uzun vadede çok masraflı sonuçlar doğurabilir. (Hem de yaz tatili bütçenize hiç uygun olmayan şekilde.)

Ne yapalım peki?

Merak etmeyin, yazın serinlemeniz için diş hekimleri olarak size düşman değiliz! İşte birkaç diş dostu serinleme taktiği:

• İçeceğinizi pipetle içmeye çalışın. Buz gibi sıvı dişlere direkt temas etmesin.

• Çok soğuk içeceği ağzınızda bekletmeyin, hızla yutun (ama tabii boğazınızı da üşütmeyin).

• Buzu çiğnemeyin, bırakın nazikçe erisin.

• Limonlu, asitli içecekleri fazla tüketmeyin. Soğukla birleşince diş minesine zarar verir.

Sonuç olarak…

Yazın tadını çıkarın ama dişlerinizi ihmal etmeyin. Buz gibi içecekler size serinlik getirsin ama “diş faturasını” da beraberinde getirmesin. Unutmayın, gülüşünüz her mevsim güzel olmalı, sadece yaz boyu değil!

Yazın keyfini çıkarın, ama buzla dost kalın… Aranıza diş minesi girmesin! 😁