
Takvim Değişiyor, Ya Gülüşünüz …
- Dr Sule Unal
- 28 Ara 2025
- 2 dakikada okunur
Yeni yıl…
Yeni umutlar, yeni hedefler, yeni başlangıçlar…
Peki ya dişleriniz? Onlar da yeni yıla hazır mı? 😄
Her yıl kendimize listeler yapıyoruz:
“Bu yıl spora başlayacağım.”
“Daha sağlıklı besleneceğim.”
“Daha çok kendime zaman ayıracağım.”
Ama çoğu zaman dişler bu listede son sırada kalıyor. Oysa inanın, biraz ilgiyle dişleriniz sizi kocaman bir gülümsemeyle ödüllendiriyor.
Hadi gelin, dişlerinizi yeni yılda nasıl mutlu edebilirsiniz, birlikte bakalım. 🪥✨
🦷 1. Dişlerinize “Merhaba” Deyin
Yılın ilk günlerinde aynaya bakıp şöyle demeyi deneyin:
“Bu yıl seni daha iyi koruyacağım.”
Günde en az iki kez, doğru teknikle fırçalamak hâlâ en büyük sevgi gösterisi.
Sert değil, nazik…
Hızlı değil, özenli…
Unutmayın, dişleriniz hızdan değil ilgiden hoşlanır.
🪥 2. Diş İpi ve Ağız Duşu: Küçük Dokunuş, Büyük Etki
Diş fırçası her yere ulaşamıyor, bunu artık kabul edelim.
Diş ipi ve ağız duşu, dişlerin gizli köşelerinde temizlik yapan gizli kahramanlar.
“Zaten fırçalıyorum” demek yerine,
“Bir de aralarını temizleyeyim” demek, dişlerinizin kalbini kazanır. ❤️
😁 3. Gülüşünüze Küçük Bir Bakım Yapın
Yeni yıl, küçük dokunuşların yılı olabilir:
Profesyonel diş taşı temizliği
Hafif bir polisaj
Gerekirse renk açma (beyazlatma)
Eski dolguların kontrolü
Bunlar büyük değişimler değil ama gülüşünüzü tazelenmiş gibi hissettirir.
🍫 4. Tatlıyı Yasaklamayın, Zamanlamayı Değiştirin
Yeni yıl demek “tatlıyı tamamen bırakıyorum” demek değil.
Ama küçük bir sır var:
Tatlıyı ana öğünden sonra tüketirseniz, dişleriniz çok daha az zarar görür.
Üzerine bir bardak su, mümkünse fırçalama…
İşte bu kadar!
🦷 5. Diş Hekiminizle Randevuyu Ertelemeyin
“Bir ara giderim” cümlesi, dişlerin en sevmediği cümledir. 😄
Oysa düzenli kontrol;
Küçük sorunları büyümeden yakalar
Daha ekonomik olur
Ve sizi ağrılı sürprizlerden korur
Yeni yıl, ertelemeyi bırakmak için harika bir bahane.
✨ Son Söz:
Yeni yıl; yeni hedefler, yeni alışkanlıklar ve daha sağlıklı bir gülüş demek.
Dişlerinize iyi bakın…
Çünkü onlar, sizin en doğal aksesuarınız. 💫







Yorumlar